Kyllingegryde med dadler og couscous

Kylling

Kyllingegryde med dadler og couscous

TidCa. 30 min.
Personer4
TypeKylling

Kyllingegryde med dadler og couscous tager ca. 30 minutter. Opskriften er skrevet til 4 personer.

Lav madplan

Det skal du bruge

  • Kyllingebryst/inderfilet520 g
  • Dadler120 g
  • Couscous280 g
  • Hakkede tomater (dåse)400 g
  • Gulerødder320 g
  • Løg1 stk.
  • Bouillon1 stk.

Derudover: salt, peber og lidt olie eller smør.

Sådan gør du

  1. 1Skær kyllingebryst i mundrette tern, hak løget, og skær gulerødderne i skiver. Fjern evt. sten fra dadlerne, og skær dem i halve.
  2. 2Brun kyllingen i lidt olie i en gryde i 3-4 min., og tilsæt løg og gulerødder.
  3. 3Hæld hakkede tomater, vand, bouillon og dadler i gryden, og lad kyllingegryden simre under låg i 12-15 min., til kylling og gulerødder er møre.
  4. 4Kom imens couscous i en skål med et nip salt, hæld kogende vand over efter pakkens anvisning, og lad det trække under låg i 5 min. Løsn kornene med en gaffel.
  5. 5Smag kyllingegryden til med salt og peber, og server den rygende varm over couscous.

Allergener

Kan indeholde: Gluten, Soja, Mælk, Selleri, Sennep. Vi markerer forsigtigt ud fra almindelige varer, ikke et bestemt mærke. Tjek altid varedeklarationen – produkter kan variere.

Lignende retter