12 retter · Priser opdateret 8. november 2026

Madplan for 1 person

Madplan for én: vælg 1 voksen på forsiden, så bliver mængderne til én portion. Her er 12 retter på højst 30 minutter.

Pr. portion starter de ved ca. 6 kr. med ugens priser (opdateret 8. november 2026) – men pakkerne er ofte til flere portioner.

Vælg 3 eller 5 dage, hvis I ikke laver mad hver aften, så bliver indkøbet mindre.

Lav en madplan

Spørgsmål og svar

Er pakkerne ikke for store til én?
Ofte jo. Vælg retter, der deler ingredienser, eller lav dobbelt portion og spis rester dagen efter.
Kan jeg lave madplan for færre dage?
Ja, 3, 5 eller 7 dage.
Hvor regnes prisen fra?
Prisen pr. portion er mængden, retten bruger, ganget med den laveste pris pr. enhed i ugens data.

Se også