
Fisk
Stegt rødspætte med persillesovs og kartofler
TidCa. 35 min.
Personer4
TypeFisk
Stegt rødspætte med persillesovs og kartofler tager ca. 35 minutter og er en fiskeret. Opskriften er skrevet til 4 personer, og med ugens priser koster ingredienserne ca. 89 kr. i alt (pris opdateret 8. november 2026).
Lav madplanDet skal du bruge
- Rødspættefileter560 g
- Kartofler880 g
- Letmælk4 dl
- Smør50 g
- Hvedemel50 g
- Persille½ stk.
- Citron½ stk.
Derudover: salt, peber og lidt olie eller smør.
Sådan gør du
- 1Kog kartoflerne møre i letsaltet vand.
- 2Smelt halvdelen af smørret i en lille gryde, rør halvdelen af melet i, og pisk mælken i lidt ad gangen. Lad sovsen simre i 5 min.
- 3Hak persillen fint, vend den i sovsen lige før servering, og smag til med salt og peber.
- 4Dup rødspætten tør, vend den i resten af melet krydret med salt og peber, og steg den gylden i resten af smørret på en pande i 2-3 min. på hver side.
- 5Server den stegte rødspætte med kartofler, persillesovs og citronbåde.
Allergener
Kan indeholde: Gluten, Fisk, Mælk. Vi markerer forsigtigt ud fra almindelige varer, ikke et bestemt mærke. Tjek altid varedeklarationen – produkter kan variere.



