43 retter · Priser opdateret 8. november 2026
Vegetarisk madplan
43 af vores retter er uden kød, fisk og fjerkræ – fx med bønner, linser, kikærter, æg eller ost.
Med ugens priser starter retterne ved ca. 6 kr. pr. person (ingrediensmængde, priser opdateret 8. november 2026).
Vælg Vegetarisk på forsiden for en hel kødfri uge, eller Mindre kød, hvis I vil have cirka halvdelen af ugens retter uden kød.
Tomatsuppe med pasta og æg
Grøntsagskarry med ris
Pasta med tomatsauce og grøntsager
Stegte ris med æg og grøntsager
Mild chili sin carne med ris
Græskarsuppe med brød og ost
Grøntsagsnudler med æg
Vegetar-wraps med bønner og ost
Rød linsesuppe med brød
Vegetarlasagne med grøntsager
Falafel i pitabrød med grønt
Kartoffel-porresuppe med ost
Bønnetacos med majs og ost
Grøntsagstærte med broccoli og ost
Pasta med tomat og ricotta
Mild kikærtekarry med ris
Gnocchi i tomatsauce med ost
Ovnbagte grøntsager med feta og kikærter
Minestrone med pasta og bønner
Vegetar-chili med pasta
Quesadillas med bønner og ost
Linsebolognese med spaghetti
Pasta med pesto, broccoli og ærter
Cremet blomkålssuppe med brød
Blomkålskarry med kikærter og ris
Shakshuka med feta og brød
Tofu-wok med nudler og grønt
Burgere med sorte bønner
Ovnbagt aubergine med tomat og mozzarella
Champignonrisotto med ost
Ovnbagte pandekager med spinat og hytteost
Lun couscous med kikærter, squash og feta
Grøn gryde med røde linser og spidskål
Ovnbagte rødbeder med feta og bulgur
Sellerischnitzler med kartofler og citron-creme fraiche
Butterdejssnegle med spinat og feta
Pasta med burrata, cherrytomater og pesto
Pasta med parmesan, citron og ærter
Tortelloni i tomatsauce med spinat
Bagt græskar med gedeost, bulgur og spinat
Blomkålsgratin med skæreost og kartofler
Ovnbagt halloumi med græskar og kritharaki
Spanakopita – spinattærte i filodej med feta
Spørgsmål og svar
- Hvad tæller som vegetarisk?
- Retter uden kød, fisk og fjerkræ. Nogle indeholder æg og mejeriprodukter.
- Hvad er forskellen på Vegetarisk og Mindre kød?
- Vegetarisk giver kun kødfri retter. Mindre kød sørger for, at omkring halvdelen af ugens retter er vegetariske.
- Får vi nok protein?
- Mange af retterne har bønner, linser, kikærter, æg eller ost. Vi giver ikke ernæringsråd ud over det.
